Fortiden, nutiden eller fremtiden kan nogle gange påvirke, hvordan vi tænker, føler og handler. Måske oplever du stress, uro, sorg eller står i en livssituation, der er svær at navigere i.

Du behøver ikke på forhånd at vide præcist, hvad du ønsker hjælp til. Samtalerne tager udgangspunkt i det, der fylder for dig, og giver plads til at undersøge tanker, følelser og oplevelser i et trygt og fortroligt rum.

Gennem refleksion og øget forståelse af dig selv kan der opstå nye perspektiver, handlemuligheder og mulighed for forandring.

For nogle kan det opleves trygt og meningsfuldt at deltage i terapi hjemmefra eller fra et sted, hvor de føler sig godt tilpas. Online terapi giver mulighed for dette og kan være et fleksibelt alternativ til fysisk fremmøde.

Du behøver ikke på forhånd at vide præcist, hvad du ønsker hjælp til. Samtalerne tager udgangspunkt i det, der fylder for dig, og giver plads til at undersøge tanker, følelser og oplevelser i et trygt og fortroligt rum.

Samtalerne foregår via en krypteret videoløsning og er omfattet af samme tavshedspligt og etiske retningslinjer som øvrige terapiforløb.

For nogle kan det opleves lettere at tale, når kroppen er i bevægelse, og samtalen foregår i naturens rammer. Walk & Talk kan derfor være et godt alternativ til den traditionelle samtale i et terapirum.

Samtalerne tager udgangspunkt i det, der fylder for dig, og giver plads til at undersøge tanker, følelser og oplevelser i et trygt og fortroligt rum. Tempo og distance tilpasses dine behov undervejs.

Samtalerne finder sted i Frederiksborg Slotshave i Hillerød og gennemføres under hensyntagen til vejr, årstid og dine ønsker for forløbet.

Alle familier kan opleve perioder, hvor konflikter, bekymringer eller forandringer påvirker samspillet. Familieterapi kan give jer et trygt rum til at tale om det, der er svært, og få øje på, hvordan situationen opleves fra forskellige perspektiver. Sammen undersøger vi de mønstre, der præger relationerne, og hvad der kan hjælpe jer videre.

I samtalerne får hvert familiemedlem mulighed for at blive hørt. Jeg møder jer med respekt og hjælper med at skabe plads til både forskelle og fælles ønsker. Sammen kan vi finde nye måder at kommunikere og være sammen på i hverdagen.