Fortiden, nutiden eller fremtiden kan nogle gange påvirke, hvordan vi tænker, føler og handler. Måske oplever du stress, uro, sorg eller står i en livssituation, der er svær at navigere i.

Du behøver ikke på forhånd at vide præcist, hvad du ønsker hjælp til. Samtalerne tager udgangspunkt i det, der fylder for dig, og giver plads til at undersøge tanker, følelser og oplevelser i et trygt og fortroligt rum.

Gennem refleksion og øget forståelse af dig selv kan der opstå nye perspektiver, handlemuligheder og mulighed for forandring.

For nogle kan det opleves trygt og meningsfuldt at deltage i terapi hjemmefra eller fra et sted, hvor de føler sig godt tilpas. Online terapi giver mulighed for dette og kan være et fleksibelt alternativ til fysisk fremmøde.

Du behøver ikke på forhånd at vide præcist, hvad du ønsker hjælp til. Samtalerne tager udgangspunkt i det, der fylder for dig, og giver plads til at undersøge tanker, følelser og oplevelser i et trygt og fortroligt rum.

Samtalerne foregår via en krypteret videoløsning og er omfattet af samme tavshedspligt og etiske retningslinjer som øvrige terapiforløb.

For nogle kan det opleves lettere at tale, når kroppen er i bevægelse, og samtalen foregår i naturens rammer. Walk & Talk kan derfor være et godt alternativ til den traditionelle samtale i et terapirum.

Samtalerne tager udgangspunkt i det, der fylder for dig, og giver plads til at undersøge tanker, følelser og oplevelser i et trygt og fortroligt rum. Tempo og distance tilpasses dine behov undervejs.

Samtalerne finder sted i Frederiksborg Slotshave i Hillerød og gennemføres under hensyntagen til vejr, årstid og dine ønsker for forløbet.

Alle familier står over for udfordringer og perioder med ubalance i familielivet. I sådanne situationer kan professionel rådgivning og vejledning være uvurderlig. Med min erfaring, rådgivning og vejledning kan jeg give dig og din familie nødvendige redskaber som kan hjælpe jer til at håndtere hverdagens udfordringer

Mit mål er at skabe et trygt og åbent rum, hvor alle familiemedlemmer kan udtrykke sig frit og føle sig set hørt og forstået. Her kan I mødes og få støtte fra en neutral part.

Jeg har mange års erfaring og opdateret viden indenfor rådgivning til forældre og pårørende.